Les cours hebdomadaires
Le Plongeoir et son équipe d’intervenantes et d’intervenants cirque qualifiés dispensent des cours hebdomadaires de cirque à plus de 550 élèves dans 40 créneaux de cours, dès l'âge de 3 ans.
Les quatre grandes disciplines des arts du cirque sont enseignées : l’acrobatie, les aériens, la jonglerie et l’équilibre sur objet.
Un parcours pédagogique progressif
Le cursus d’apprentissage guide chaque élève du loisir vers la spécialité, du pluridisciplinaire vers l’approfondissement d’une technique de cirque choisie. Ce parcours s’adapte à chacune et à chacun selon ses envies, son âge, son niveau.
Un enseignement artistique
Le cirque est un art qui s’enseigne dans le respect du corps et de la personne. Le cirque en amateur allie l’apprentissage technique à l’expression artistique, le plaisir d’apprendre à la persévérance. Il permet à l’élève de s’épanouir à travers une ou plusieurs disciplines et de présenter devant un public. Plusieurs temps de rencontres rythment l’année (cours ouverts, spectacles de fin d’année…)
Un vaste espace d'apprentissage
Les cours hebdomadaires se déroulent au Plongeoir, dans la grande salle de La Cité du Cirque. Les infrastructures techniques, le matériel et les agrès sur place permettent de travailler toutes les disciplines de cirque en toute sécurité.
Cours de Loisir, de 3 à 99 ans
Les cours de Loisir offrent un enseignement accessible à tout âge, que l’on soit débutant ou initié. Les cours sont pluridisciplinaires pour se familiariser avec les arts du cirque, développer sa curiosité et sa sensibilité.
Pratique en binôme pour développer la confiance et la complicité entre l’enfant et le parent, par des rituels, des jeux qui éveillent l’imaginaire, des ateliers de découverte des disciplines de cirque et des portés acrobatiques.
Durée : 55 min
Tarif A + licence 23 €
Créneaux : mardi 17h30 | mercredi 10h30 et 17h30 | samedi 9h30, 10h30, 11h30
Découverte ludique des différentes disciplines de cirque (acrobatie, aériens, équilibre sur objet, jonglerie) pour explorer et développer les capacités motrices, l’imaginaire, la confiance en soi et en l’autre, dans un travail collectif et individuel.
Dans une démarche d’inclusion des personnes en situation de handicap, Le Plongeoir aménage des conditions particulières d’accueil pour les plus jeunes dans un cours Loisir 5-7 ans (le jeudi à 17h30).
Durée : 55 min
Tarif A + licence 23 €
Créneaux : lundi 17h30 | mercredi 9h30, 10h30, 11h30 | jeudi 17h30 (séance inclusive) | samedi 9h30, 10h30, 11h30
Découverte ludique des différentes disciplines de cirque (acrobatie, aériens, équilibre sur objet, jonglerie) pour explorer et développer les capacités motrices, l’imaginaire, la confiance en soi et en l’autre, dans un travail collectif et individuel.
Durée : 1h25
Tarif B + licence 23 €
Créneaux : mercredi 9h30, 13h45 | samedi 9h30
Découverte ludique des différentes disciplines de cirque (acrobatie, aériens, équilibre sur objet, jonglerie) pour explorer et développer les capacités motrices, l’imaginaire, la confiance en soi et en l’autre, dans un travail collectif et individuel.
Durée : 1h25
Tarif C + licence 23 €
Créneau : mardi 18h30
Découverte et approfondissement dans toutes les disciplines de cirque (acrobatie, aériens, équilibre sur objet, jonglerie). Travail d’échauffement, de préparation physique et acrobatique.
À partir de 17 ans
Durée : 1h55
Tarif D + licence 23 €
Créneaux : lundi 19h | jeudi 19h
Découverte ludique et tout en douceur des différentes disciplines de cirque (acrobatie, aériens, équilibre sur objet, jonglerie). Apprentissage basé sur des exercices de motricité et de confiance qui s'adaptent à chacune et chacun, dans une atmosphère bienveillante.
À partir de 55 ans
Durée : 55 min
Tarif A + licence 23 €
Créneau : vendredi 15h
Cours de Loisir avancé, de 8 à 16 ans
Après un apprentissage en Loisir, l’élève peut choisir d’aller plus loin en développant ses acquis et sa créativité. Ces cours pluridisciplinaires s’inscrivent dans une dynamique collective de participation au spectacle de fin d’année.
Acquisition des fondamentaux techniques et ouverture à la dimension artistique dans toutes les disciplines de cirque (acrobatie, aériens, équilibre sur objet, jonglerie). Préparation physique et acrobatique adaptée. Premières bases scéniques et début de spécialisation lors de la création dirigée en fin d’année.
Durée : 1h25
Tarif B + licence 23 €
Créneaux : lundi 17h30 | mardi 17h30 | mercredi 11h, 13h45 | samedi 11h
Acquisition des fondamentaux techniques et ouverture à la dimension artistique dans toutes les disciplines de cirque (acrobatie, aériens, équilibre sur objet, jonglerie). Préparation physique et acrobatique adaptée. Premières bases scéniques et début de spécialisation lors de la création dirigée en fin d’année.
Durée : 1h25
Tarif C + licence 23 €
Créneau : mercredi 13h45
Cours de Spécialisation niveau 1
Après plusieurs années d’apprentissage, l’élève se spécialise et développe ses acquis techniques dans deux disciplines complémentaires avec un tronc commun. Les cours ont pour but l’autonomie de travail, l’expérience de la scène et la présentation d’un spectacle collectif.
Admission en cours de Spécialisation après avis de l’équipe pédagogique.
Trapèze, tissu, cerceau et corde lisse avec approfondissement des bases acrobatiques au sol.
Tronc commun : préparation physique et acrobatique au sol ; dimension artistique avec improvisation scénique, jeu d’acteur, travail chorégraphique, recherche avec ou sans agrès.
De 11 à 16 ans
Durée : 1h55
Tarif C + licence 23 €
Créneaux : mercredi 15h30 | jeudi 18h30
Acrobatie au sol et portés collectifs. Approche artistique en collectif et expression corporelle. Approfondissement des mouvements de base de l'acrobatie dynamique.
Tronc commun : préparation physique et acrobatique au sol ; dimension artistique avec improvisation scénique, jeu d’acteur, travail chorégraphique, recherche avec ou sans agrès.
De 9 à 12 ans
Durée : 1h55
Tarif C + licence 23 €
Créneau : mercredi 15h30
Apprentissage des différentes techniques liées à ces deux disciplines pour pouvoir mieux les pratiquer ensemble.
Tronc commun : préparation physique et acrobatique au sol ; dimension artistique avec improvisation scénique, jeu d’acteur, travail chorégraphique, recherche avec ou sans agrès.
De 11 à 16 ans
Durée : 1h55
Tarif C + licence 23 €
Créneau : mercredi 15h30
Cours de spécialisation niveau 2
L’élève se spécialise dans une discipline et entre dans une démarche artistique individuelle ou collective. Les cours permettent d’approfondir et de personnaliser sa technique en la mettant au service d’un propos artistique.
Admission en cours de Spécialisation après avis de l’équipe pédagogique.
Enseignement du trapèze, du tissu, du cerceau et de la corde lisse. Préparation physique et acrobatique, apprentissage de figures.
Tronc commun : préparation physique et acrobatique renforcée ; dominante artistique avec improvisation scénique, recherche d’une identité artistique, création de numéros individuels et/ou collectifs.
À partir de 16 ans
Durée : 2h15
Tarif E + licence 23 €
Créneau : mardi 18h30
Travail au sol et sur trampoline, approfondissement des figures acrobatiques en dynamique. Travail des portés acrobatiques (duo et collectif).
Tronc commun : préparation physique et acrobatique renforcée ; dominante artistique avec improvisation scénique, recherche d’une identité artistique, création de numéros individuels et/ou collectifs.
À partir de 12 ans
Durée : 2h15
Tarif E + licence 23 €
Créneau : mercredi 18h30
Approfondissement technique sur échasses, travail scénique et de personnage. Déambulations et sorties en extérieur au cours de l’année (parades et événements).
Tronc commun : préparation physique et acrobatique renforcée ; dominante artistique avec improvisation scénique, recherche d’une identité artistique, création de numéros individuels et/ou collectifs.
À partir de 12 ans
Durée : 1h25
Tarif E + licence 23 €
Créneau : mercredi 17h30
Préparation physique (porteur et voltigeur). Acrobaties aériennes avec passage au porteur au cadre. Travail statique ou dynamique au cadre.
Tronc commun : préparation physique et acrobatique renforcée ; dominante artistique avec improvisation scénique, recherche d’une identité artistique, création de numéros individuels et/ou collectifs.
À partir de 16 ans
Durée : 2h15
Tarif E + licence 23 €
Créneau : mercredi 18h30
Comment s'inscrire en cours hebdomadaires ?
Pour l'année 2024-2025, les inscriptions en cours hebdomadaires ouvrent le 26 juin 2024 à 14h, après la période réservée aux réinscriptions (du 27 mai au 25 juin 2024). Elles se poursuivent jusqu’en septembre, dans la limite des places restantes. La première séance de l’année est une séance d’essai.
L’inscription s’effectue sur place au Plongeoir (accueil de La Cité du Cirque) par dépôt de dossier, ou par correspondance.
La rentrée 2024-2025 a lieu la semaine du 23 septembre 2024.
