Une jeune femme sur un mât chinois
© Le Plongeoir

Stage Mât chinois

Avec Alban Lambert
Sam. 11 nov. de 15h à 18h / Dim. 12 nov. de 10h à 13h et de 14h à 16h
Inscription sur place ou par correspondance
Toute inscription doit être accompagnée du règlement pour être validée
À partir de 12 ans, tout niveau
Tarifs : 80 € + licence 1 €

Un stage pour découvrir ou approfondir la technique du mât chinois, en solo et en duo, du statique au dynamique.

Programme

→ Apprentissage des figures de bases statiques et de repos sur le mât.
→ Travail de figures en duo.
→ Recherche et des mouvements individuels pour s’approprier l’agrès.
→ Progression vers quelques figures en dynamique selon le niveau.

Avec Alban Lambert, artiste mât-chiniste de la cie Mimulus

 

Pré-requis : avoir une bonne condition physique.
Matériel et agrès fournis. Repas et hébergement non prévus, à la charge des stagiaires.

Comment s'inscrire ?
Téléchargez, remplissez la fiche d'inscription puis finalisez votre inscription avec le règlement à l'accueil du Plongeoir. Vous pouvez aussi nous l'adresser par voie postale. Toute inscription doit être accompagnée du règlement pour être validée.